Intervention « la connaissance de soi » pour les élèves de 4ème

Afin d’accompagner au mieux nos élèves, le collège Sainte Marie offre sur l’ensemble du niveau 4ème une intervention d’une heure sur le thème de la connaissance de soi, des émotions et du stress avec le rôle prépondérant de l’attention. Monsieur Christophe Cordier, enseignant EPS au collège et instructeur en gestion émotionnelle en lien avec la méditation, est intervenu auprès des élèves de 4ème, afin de présenter ses connaissances sur les mécanismes cérébraux ainsi que des « pratiques outils ». Les élèves pourront alors comprendre l’intérêt d’être vigilant, conscient de ses propres mécanismes intérieurs (pensées, émotions ...) aussi bien pour les apprentissages, les futurs examens écrits et oraux, que pour le bien-être personnel.